玄米を【正しく】食べて、美しくと健康に！
玄米がカラダに良い、ということは何となく聞いたことがあると思いますが、実際にはどうなのでしょうか？
確かに良さそうではあるものの、良くなさそうだという情報もチラホラ。
そうなのです。正しく食べれば健康に、間違って食べるとカラダに良くないのが玄米です。
そんな玄米の噂と対処法がわかるサイトです！
1.玄米はどんな食べ方をしても健康になる！？
2.玄米を食べるとカラダに負担がかかる！？
3.玄米は血糖値が上がりにくい！？
4.玄米を食べるとミネラルが排出してしまう！？
発芽玄米粉にすれば
グルテンフリーにもなる、スーパーフードです！
