【玄米の段取り】
玄米を食べるには一晩水につけておく必要がある。
こうする事で玄米は発芽し、玄米が持っている芽の毒素が無毒化される。
ザルで１００回ほどかき混ぜて傷をつけ給水させることにより、通常の炊飯モードで炊ける。
玄米の毒素を栄養に換えて、正しく食べましょう。また玄米の発酵で万能発酵液や発芽玄米発酵水(リジュベラック)で食べる以外にも健康飲料ができます。
玄米の毒素を栄養に換えて、正しく食べましょう。また玄米の発酵で万能発酵液や発芽玄米発酵水(リジュベラック)で食べる以外にも健康飲料ができます。
【玄米の段取り】
玄米を食べるには一晩水につけておく必要がある。
こうする事で玄米は発芽し、玄米が持っている芽の毒素が無毒化される。
ザルで１００回ほどかき混ぜて傷をつけ給水させることにより、通常の炊飯モードで炊ける。